Начали работать с Ваней дистанционно 6 недель назад, при росте 190 и весе 126 кг. Изначально даже не думал что будет результат приходить быстро, решил не спешить/ а посмотреть эффект, при условии что делаю все так как Ваня расписал, в деталях. Спустя 3 недели я понял что это работает, очень даже хорошо, неожиданно начал прогрессировать, доверяю каждому совету, позициям в питании и тренировочной программе на все 100%. Максимальное понимание всех процессов организма и идеальный подбор тренировок, вплоть до весов для каждого подхода, что изначально меня удивило. Так как занимаюсь дистанционно, Ваня делает удобную таблицу, плюс файлы с видео обзорами по технике и ссылки на них, что делает тренировочный процесс максимально удобным и понятным до мелочей.
На сегодняшний день спустя 7 недель, значительное улучшения показателей самочувствия, -7 см талии, добавилась ширина спины, набрали обьем руки, уменьшился обьем бедер и ног при разнице в весе всего 1,5 кг. Полная трансформация тела, глобальное улучшения качества. И это только начало нашего совместного пути.
Даже не задумываясь скажу что Ваня очень высококлассный специалист, знает свое дело и это именно тот человек к которому нужно приходить за результатом !
01
Читати далі
Результат
+ 12 кг за 8 місяців
Відгук
Ваня професіонал, на кожне питання чітка відповідь без води, все по ділу. Одночасно давжди відкритий для діалогу, для підтримати, для посміятися. Прогресую і дуже радий, що працюємо разом
02
Читати далі
Результат
- 8 кг за 5 місяців
Відгук
Займався з Іваном 4 місяці. Дуже задоволений своїм результатом. Іван - дуже клієнтоорієнтований тренер. Приємно бачити, що твій тренер зацікавлений у результатах клієнтів.
Можу навіть зазначити, що, займаючись з Іваном, я не тільки покращив свій зовнішній вигляд, а й стан організму в цілому. Дотримуючись дієти, яку Іван постійно коригує, я позбавився акне на обличчі і помітив покращення самопочуття в цілому.
Можу зазначити професійність Івана. Чіткі таблиці з графіком тренування, де є відеоприклади правильної техніки вправ.
Іван - професіонал своєї справи з медичною освітою, який точно розуміється на своєму ремеслі і допоможе вам створити тіло своєї мрії.
03
Читати далі
Результат
+ 4 кг за 4 місяці
04
Читати далі
Відгук
Мій коротенький, але чесний відгук
Перш за все хочу подякувати за всю пророблену роботу над моєю формою, я дійсно зараз у своїй найкращій формі за все життя і все це завдяки тобі, твоєму відповідальному підходу до програми тренуванням, а також, що не менш цінно, супроводу в харчуванні. Я ціную, що ти завжди слідкуєш за правильністю виконання вправ, що дозволяє працювати з великою вагою без ризиків травмуватись. Також хотіла б відмітити дуже швидку комунікацію, всі прохання та поради дуже швидко враховуються. Завжди вдається знайти зручний час для проведення тренування Короче ти реально крутий тренер!! Очікую на ще більші результати у майбутньому, готова працювати
Результат
+ 2 кг + рельєф за 5 місяців
Відгук
Працюю з Ванею вже 5 місяців. Мені здається кращого тренера не знайти, бо є з ким порівняти. Ваня професіонал своєї справи. Ним була розроблена ефективна програма тренувань та харчування. Вже за місяць я побачив результат. Тепер приємно дивитися на себе у дзеркало. Особоливо почав радіти, коли побачив зріст м'язів спини та грудей, а також зменшення талії та боків. Працюємо далі та не зупиняємося на досягнутому. Ще слід відзначити позитивну атмосферу та індивідуальний підхід до кожного клієнта. Ще ніколи тренерування у спортзалі не були такими захоплюючими та веселими. Рекомендую Ваню та щиро дякую йому за все.
05
Читати далі
Результат
+ 4 кг за 4 місяці
06
Читати далі
Відгук
Хочу залишити відгук після чотирьох місяців роботи з Іваном (продовжуємо тренуватись далі)!
Я прийшла із запитом набору мʼязової маси в сідницях в ногах! Для мене важко завжди було набрати вагу і до Вані я звернулася, коли важила 48 кг. Мені все сподобалося вже з самого початку, адже тренер підійшов дуже професійно до спільної праці. Було пропрацьовано мій раціон, самі тренування в кайф, адже Іван знає, що до чого. Тренування у нас онлайн і це ніяк не заважає результату. За цей час у мене плюс 3см в обʼємі сідниць, +4 кг у вазі, змінилася форма сідниць і я дууууже задоволена, адже я бачу гарний результат, що говорить про професійність людини! А далі буде більше 🙏
Результат
+ 6 кг за 4 місяці
07
Читати далі
Результат
+ 4 кг за 2 місяці
08
Читати далі
Відгуки клієнтів
Онлайн формату
Результат
+12 кг / 8 місяців
02
Читати далі
Результат
- 7 см і талії / 7 тижнів
Відгук
Начали работать с Ваней дистанционно 6 недель назад, при росте 190 и весе 126 кг. Изначально даже не думал что будет результат приходить быстро, решил не спешить/ а посмотреть эффект, при условии что делаю все так как Ваня расписал, в деталях. Спустя 3 недели я понял что это работает, очень даже хорошо, неожиданно начал прогрессировать, доверяю каждому совету, позициям в питании и тренировочной программе на все 100%. Максимальное понимание всех процессов организма и идеальный подбор тренировок, вплоть до весов для каждого подхода, что изначально меня удивило. Так как занимаюсь дистанционно, Ваня делает удобную таблицу, плюс файлы с видео обзорами по технике и ссылки на них, что делает тренировочный процесс максимально удобным и понятным до мелочей.
На сегодняшний день спустя 7 недель, значительное улучшения показателей самочувствия, -7 см талии, добавилась ширина спины, набрали обьем руки, уменьшился обьем бедер и ног при разнице в весе всего 1,5 кг. Полная трансформация тела, глобальное улучшения качества. И это только начало нашего совместного пути.
Даже не задумываясь скажу что Ваня очень высококлассный специалист, знает свое дело и это именно тот человек к которому нужно приходить за результатом !
01
Читати далі
Результат
- 7 см і талії / 7 тижнів
Відгук
Ваня професіонал, на кожне питання чітка відповідь без води, все по ділу. Одночасно давжди відкритий для діалогу, для підтримати, для посміятися. Прогресую і дуже радий, що працюємо разом
03
Читати далі
Результат
+8 кг / 4 місяці
04
Читати далі
Результат
2 місяці
05
Читати далі
Безкоштовна консультація
Дякуємо за вашу заявку !
Ойй! Щось пішло не так. Спробуйте, будь ласка, знову :(